好的誇獎，是孩子成長路上需要的動力，是引導孩子做的更好的一種方法。而好的誇獎更需要誇獎者的用心和真心，因為有效的誇獎，會讓孩子更有力量去面對未來，迎接挑戰。
作者：lup（爸媽精讀主筆）
傍晚和妞妞媽媽一起去接孩子放學，等在學校門外，一邊說著孩子的各種小問題，一邊眼不錯的盯著即將打開的校門好第一時間看到自己的孩子。
學校的電閘門打開後孩子們爭相往外跑，我們一眼就看見妞妞和西西倆手拉著手走出來了，只是妞妞是低著頭的，一隻手在擦眼睛，旁邊的西西在跟她說著什麼。
妞妞的媽媽看到孩子的這個樣子，放聲喊道：「寶貝，你怎麼了？快過來跟媽媽說。」一邊向孩子們走來的方向迎過去。
不想，妞妞聽到她媽媽說話後，直接沖跑過來，嚎啕大哭說：
「媽媽，你騙我。你不是說我是最棒的嗎？根本就不是的，我不是最棒的，你騙人，你就是騙人。」
妞妞媽媽趕緊抱起妞妞，一邊給孩子擦眼淚，一邊說：「妞妞不哭不哭了，媽媽沒有騙你呀。」
走一路，哄一路，我才在妞妞不斷的啜泣聲和妞妞媽媽略自責的講述中明白為什麼妞妞說她媽媽是騙她的。
原來，妞妞的媽媽自己是在棍棒教育下長大的，深覺棍棒教育是不合理、不人性化的，再加上她聽周邊的其他家長分享誇獎孩子的好效果，於是從妞妞小時候就開始誇獎她。
小到孩子自己穿鞋，大到孩子現在的學習，妞妞媽媽都是一味的誇獎妞妞是「最棒的」。
即便，妞妞犯了錯，妞妞媽媽也是在孩子認錯之後立即就誇獎一句「我的妞妞是最棒的」。
妞妞媽媽一直也沒覺得有什麼不妥，甚至家裡人在批評妞妞做的不對時，妞妞媽媽也是在一旁打岔，一邊說著「妞妞是最棒的」哄妞妞不哭。
不想，今天在課堂上，先是老師提問的問題，妞妞沒有回答出來，別的同學回答出來了。然後是在小組討論里，老師表揚了其中的一個同學回答的很棒。
妞妞一下沒能接受別的同學比她棒，又發現這跟媽媽對她說的都不一樣，於是就發生了放學時的那一幕。
其實，我也理解妞妞媽媽這樣的做法。一來，是自己嘗過棍棒教育的疼，所以不想用這樣的方式來教育自己的孩子。
二是，現在社會確實在提倡誇獎式教育，越來越多「優秀的孩子是誇出來的」理論傳入家長的耳朵里，甚至，在學校里老師們也是誇獎孩子居多。
以前，我們的父母將「不打不成才」「棍棒底下出孝子」奉為真理。現在，我們成為父母后，成為了誇獎式教育的「死忠粉」。
但是，我們要知道好的誇獎不僅僅是你說的一句「你是最棒的」「你真聰明」，有效的誇獎是有方法的。
01
濫用誇獎、盲目誇獎和敷衍誇獎
孩子會變成這樣
濫誇，是指你頻繁地誇獎孩子，不論孩子做了什麼事情你都選擇去誇獎，這樣會讓孩子對誇獎不屑一顧、沾沾自喜，覺得自己做了事情就要等到誇獎。
孩子把誇獎當成自己的行為標準，容易「看別人眼色、臉色」，容易人云亦云，沒有主見，常被別人的評價態度所左右。
盲目誇，是指你沒有具體的告訴孩子哪方面做的好，只是一通誇獎。
那麼，孩子根本不知自己到底做的怎麼樣，容易陷入狂妄自大中，覺得自己比別人厲害，事事都要拔尖得「第一」，甚至，不允許別人比自己厲害，不接受失敗，經不起挫折。
敷衍誇，是指你根本沒有認真對待孩子所做的事情，僅僅是隨嘴一誇，這是非常不尊重孩子感受的一種誇獎。
而往往孩子會非常清楚的感受到你對她的敷衍，孩子會很失落以及不開心，時間長了孩子就不再期待你的反應了，甚至不再願意和你溝通交流。
西西上幼兒園以後，有一段時間就很不喜歡她的生活老師，表現在西西不願意和她的生活老師說話。
我觀察了一段時間，也旁敲側擊的和生活老師聊過，但都沒有清楚西西這樣做的原因。
於是，我選擇直接問西西：「你怎麼不和生活老師說話呀，今天連再見也沒說呢。」
「生活老師不喜歡我。」
「生活老師這樣對你說的嗎？」
「沒有，但是我知道的。生活老師誇樂樂的時候說了好多話，我和樂樂做的一樣，生活老師就只說幾個字。」
「那是怎麼說的呢？」
「就說『你很棒啊』，說樂樂的時候就說的很多。這不就是不喜歡嗎。」
我很驚訝於孩子的敏感，也開始發現孩子的通透。成人的行為、情感傳遞到孩子身上，他們其實很清楚你是不是在敷衍他。
所以好的誇獎必須是真心實意的，是有效果的。
02
誇獎是對孩子的中肯評價和鼓勵
不是控制孩子的手段
兒童心理學家魯道夫·德雷克斯說：
「孩子需要鼓勵，就像植物需要水。鼓勵孩子是一個持續的過程，重點在於給孩子自尊和成就感，欣賞，就是對一個人最大的肯定。」
但，對孩子的誇獎一定要中肯、不誇大，不能利用誇獎讓孩子做他不願意的事，否則，誇獎就變成了你對孩子的控制，對孩子來說誇獎將不再帶來快樂，而變成控制她的壞東西。
很多家長就喜歡用誇獎來讓孩子做事情，比如：
孩子雖然很喜歡畫畫，但不是每時每刻都喜歡畫，最怕的是，在孩子不願意畫的時候家長為了讓孩子畫畫，就這樣說：
「寶貝，快來畫畫吧，就畫一幅。寶貝，媽媽覺得你畫的畫真好看呀，寶貝真棒呀，快來吧，就來畫吧。」
或者，孩子自願來幫你洗碗，洗的很乾凈，你很開心的誇獎他：「哇，你把碗洗的真乾淨，這點做得真棒。」
這樣說完，孩子本來很開心，覺得自己做得很好。結果，你又加了一句「明天繼續哦。」
這些看起來是誇獎，實則卻是控制。
長期以往，會引起孩子的反感，覺得你的誇獎就是為了讓他做更多的事，或者是做他不願意做得事。
那麼，誇獎對孩子來說就變成讓他不開心的壞東西了。甚至，更壞的將引起孩子為了得到誇獎而不斷做事的條件反射。
誇獎，在任何時候都應該是中肯的、真實的，是為了讓孩子真實清楚的知道自己的優點所在，而不是裹著糖衣的炮彈，讓孩子變得聽話。
暢銷的育兒圖書《孩子，把你的手給我》中，關於誇獎孩子有個非常形象且恰當的比喻：
「稱讚，就像青黴素一樣，絕不能隨意使用。使用強效葯有一定的標準，需要謹慎小心，標準包括時間和劑量，因為可能會引起過敏反應。」
之前，「誇誇群」火了，這是一個不論你做了什麼好壞事都能被誇的群，不論你說什麼做什麼，群里的人都能找到你的可誇之處，並且對你做出全方位無死角的瘋狂誇獎。
今天單車丟了，找了很久都沒找到，心情不好，求誇。
在找單車的過程中反覆奔波，鍛煉了身體，誇！
在共享單車的時代，做到了對單車的情有獨鍾，誇！
舊的不去新的不來，誇！
丟了單車，還願意去找，說明你是執著的人。找不到也沒有發脾氣罵人，說明你是優雅的人。誇！
據悉，這是在某寶上可以下單訂購的「誇誇群」，可以讓你享受被誇獎的愉悅，並且可以根據想被誇獎的時長自行定製。
從十人群28元到百人群98元不等，群里人越多被誇獎的時間也更長。
有記者為了深入感受「誇誇群」的真實效果，下單訂購了十人群的誇獎套餐。
結果，被告知訂單太多，需要根據訂單順序等待一段時間。在記者等待了一天之後，才被通知輪到他接受被誇服務。
「誇誇群」甚至在復旦大學、同濟大學等一批重點高校里生根發芽，不少群里都是爆滿的程度。
這就是誇獎的「過敏反應」，很快引起新聞及一些專家的高度關注和擔憂，擔心這些誇獎是一種無腦誇，會產生不好的甚至是極端的後果。
那麼，好的誇獎應該是怎麼做的呢？
03
好的誇獎
要這樣做
作家高取志津香在《忍住！別插手！讓孩子獨立的自我管理課》一書中寫到，在你看來不值得表揚的事，對孩子卻至關重要。
所以，對於孩子取得的小成就，不論多小，父母都不要視而不見，孩子做到了就要誇獎表揚他。
誇獎是有方法的，要注意以下三點：
1、不要泛誇，誇具體
泛泛地誇，就是我們常聽到的「孩子，你做的真棒」「棒棒棒，你是最棒的」「哇，寶寶太厲害啦」。
這樣的誇獎讓孩子不知道你誇的是什麼，也不清楚自己是哪裡做的做的好，那麼孩子就會有無所適從的感覺。
而只誇具體的細節，孩子就會知道你讚揚的是什麼，有針對性的表揚也會讓孩子更容易知道自己是哪裡做的很好。
比如，孩子隨手塗鴉一幅畫給你看，那麼「寶貝，畫的真好看呀」就誇獎的很泛泛，有的孩子就會問：「媽媽，是哪裡好看啊？」「媽媽，你最喜歡畫里的什麼呀？」
誇獎，就是為了讓孩子知道自己是哪裡做的好，所以要具體的誇獎，可以具體的誇細節，也可以具體的誇出你所喜歡的。
2、不誇結果，誇過程
在生活中，我們常常是看到有好結果才進行誇獎，對於不好的結果就不誇，甚至是指責，這樣的唯結果式誇獎會讓孩子承受很大的壓力，容易產生焦慮的情緒，進而對事情的結果患得患失。
正確的誇獎是要誇孩子在做事情的過程，也就是告訴孩子你看見了她的付出和努力，讓孩子知道過程的付出比結果更重要。
比如，孩子在長跑比賽中只跑了最後一名，但他堅持跑完了全程。
這個時候我們不能因為「最後一名」這個結果而不誇獎孩子，更不能責備孩子，我們要誇獎孩子「堅持跑完全程」的這個過程，這個堅持的過程遠比地第幾名的結果更重要。
3、少誇或不誇先天具備的東西，重點是誇努力，誇進步
先天具備的不誇，比如聰明、漂亮。因為誇這些先天就有的會讓孩子產生錯誤的信息，認為長得好看、漂亮是自己的本領。
一旦孩子認為漂亮是驕傲的資本，那麼她就會看不起長相平平的人，長此以往，就會讓孩子容易比較外表，只在乎外在的相貌。
另外，誇孩子聰明也會讓孩子產生錯誤的認知。
一種是孩子會認為自己做不好這件事是因為自己不聰明，容易打擊孩子做事的熱情和信心，讓孩子變得「自負」，不再相信自己有做好事情的能力。
另一種後果是為了讓自己在別人眼裡始終是聰明的，而選擇簡單的事情來做，不敢去嘗試做有難度的事情，害怕失敗，經不起挫折。
而誇努力，誇進步，就為了讓孩子知道：努力就可以做得好，多努力就會有大進步。
比如，孩子這次的考試成績比上次的有所進步，那麼，你就應該告訴孩子：這就是你努力學習功課，認真聽講的結果。
懂得發現孩子的進步，及時的肯定和鼓勵孩子的進步行為，能讓孩子變得更加積極向上。
致所有誇獎者，誇獎有力量，誇獎需注意。
共勉！
作者簡介：lup，富書專欄作者，90後為教育事業和寶寶健康成長而奮鬥的寶媽，育兒就是育己。願用筆端的行雲流水記錄你的生活點滴；本文首發爸媽精讀，爸媽精讀系頭條號簽約作者，文章來源：爸媽進化論（ID：bmjhlc），本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》
「寶貝，你真棒」：做到這3點，父母誇獎孩子才是有效的
好的誇獎，是孩子成長路上需要的動力，是引導孩子做的更好的一種方法。而好的誇獎更需要誇獎者的用心和真心，因為有效的誇獎，會讓孩子更有力量去面對未來，迎接挑戰。
作者：lup（爸媽精讀主筆）
傍晚和妞妞媽媽一起去接孩子放學，等在學校門外，一邊說著孩子的各種小問題，一邊眼不錯的盯著即將打開的校門好第一時間看到自己的孩子。
學校的電閘門打開後孩子們爭相往外跑，我們一眼就看見妞妞和西西倆手拉著手走出來了，只是妞妞是低著頭的，一隻手在擦眼睛，旁邊的西西在跟她說著什麼。
妞妞的媽媽看到孩子的這個樣子，放聲喊道：「寶貝，你怎麼了？快過來跟媽媽說。」一邊向孩子們走來的方向迎過去。
不想，妞妞聽到她媽媽說話後，直接沖跑過來，嚎啕大哭說：
「媽媽，你騙我。你不是說我是最棒的嗎？根本就不是的，我不是最棒的，你騙人，你就是騙人。」
妞妞媽媽趕緊抱起妞妞，一邊給孩子擦眼淚，一邊說：「妞妞不哭不哭了，媽媽沒有騙你呀。」
走一路，哄一路，我才在妞妞不斷的啜泣聲和妞妞媽媽略自責的講述中明白為什麼妞妞說她媽媽是騙她的。
原來，妞妞的媽媽自己是在棍棒教育下長大的，深覺棍棒教育是不合理、不人性化的，再加上她聽周邊的其他家長分享誇獎孩子的好效果，於是從妞妞小時候就開始誇獎她。
小到孩子自己穿鞋，大到孩子現在的學習，妞妞媽媽都是一味的誇獎妞妞是「最棒的」。
即便，妞妞犯了錯，妞妞媽媽也是在孩子認錯之後立即就誇獎一句「我的妞妞是最棒的」。
妞妞媽媽一直也沒覺得有什麼不妥，甚至家裡人在批評妞妞做的不對時，妞妞媽媽也是在一旁打岔，一邊說著「妞妞是最棒的」哄妞妞不哭。
不想，今天在課堂上，先是老師提問的問題，妞妞沒有回答出來，別的同學回答出來了。然後是在小組討論里，老師表揚了其中的一個同學回答的很棒。
妞妞一下沒能接受別的同學比她棒，又發現這跟媽媽對她說的都不一樣，於是就發生了放學時的那一幕。
其實，我也理解妞妞媽媽這樣的做法。一來，是自己嘗過棍棒教育的疼，所以不想用這樣的方式來教育自己的孩子。
二是，現在社會確實在提倡誇獎式教育，越來越多「優秀的孩子是誇出來的」理論傳入家長的耳朵里，甚至，在學校里老師們也是誇獎孩子居多。
以前，我們的父母將「不打不成才」「棍棒底下出孝子」奉為真理。現在，我們成為父母后，成為了誇獎式教育的「死忠粉」。
但是，我們要知道好的誇獎不僅僅是你說的一句「你是最棒的」「你真聰明」，有效的誇獎是有方法的。
01
濫用誇獎、盲目誇獎和敷衍誇獎
孩子會變成這樣
濫誇，是指你頻繁地誇獎孩子，不論孩子做了什麼事情你都選擇去誇獎，這樣會讓孩子對誇獎不屑一顧、沾沾自喜，覺得自己做了事情就要等到誇獎。
孩子把誇獎當成自己的行為標準，容易「看別人眼色、臉色」，容易人云亦云，沒有主見，常被別人的評價態度所左右。
盲目誇，是指你沒有具體的告訴孩子哪方面做的好，只是一通誇獎。
那麼，孩子根本不知自己到底做的怎麼樣，容易陷入狂妄自大中，覺得自己比別人厲害，事事都要拔尖得「第一」，甚至，不允許別人比自己厲害，不接受失敗，經不起挫折。
敷衍誇，是指你根本沒有認真對待孩子所做的事情，僅僅是隨嘴一誇，這是非常不尊重孩子感受的一種誇獎。
而往往孩子會非常清楚的感受到你對她的敷衍，孩子會很失落以及不開心，時間長了孩子就不再期待你的反應了，甚至不再願意和你溝通交流。
西西上幼兒園以後，有一段時間就很不喜歡她的生活老師，表現在西西不願意和她的生活老師說話。
我觀察了一段時間，也旁敲側擊的和生活老師聊過，但都沒有清楚西西這樣做的原因。
於是，我選擇直接問西西：「你怎麼不和生活老師說話呀，今天連再見也沒說呢。」
「生活老師不喜歡我。」
「生活老師這樣對你說的嗎？」
「沒有，但是我知道的。生活老師誇樂樂的時候說了好多話，我和樂樂做的一樣，生活老師就只說幾個字。」
「那是怎麼說的呢？」
「就說『你很棒啊』，說樂樂的時候就說的很多。這不就是不喜歡嗎。」
我很驚訝於孩子的敏感，也開始發現孩子的通透。成人的行為、情感傳遞到孩子身上，他們其實很清楚你是不是在敷衍他。
所以好的誇獎必須是真心實意的，是有效果的。
02
誇獎是對孩子的中肯評價和鼓勵
不是控制孩子的手段
兒童心理學家魯道夫·德雷克斯說：
「孩子需要鼓勵，就像植物需要水。鼓勵孩子是一個持續的過程，重點在於給孩子自尊和成就感，欣賞，就是對一個人最大的肯定。」
但，對孩子的誇獎一定要中肯、不誇大，不能利用誇獎讓孩子做他不願意的事，否則，誇獎就變成了你對孩子的控制，對孩子來說誇獎將不再帶來快樂，而變成控制她的壞東西。
很多家長就喜歡用誇獎來讓孩子做事情，比如：
孩子雖然很喜歡畫畫，但不是每時每刻都喜歡畫，最怕的是，在孩子不願意畫的時候家長為了讓孩子畫畫，就這樣說：
「寶貝，快來畫畫吧，就畫一幅。寶貝，媽媽覺得你畫的畫真好看呀，寶貝真棒呀，快來吧，就來畫吧。」
或者，孩子自願來幫你洗碗，洗的很乾凈，你很開心的誇獎他：「哇，你把碗洗的真乾淨，這點做得真棒。」
這樣說完，孩子本來很開心，覺得自己做得很好。結果，你又加了一句「明天繼續哦。」
這些看起來是誇獎，實則卻是控制。
長期以往，會引起孩子的反感，覺得你的誇獎就是為了讓他做更多的事，或者是做他不願意做得事。
那麼，誇獎對孩子來說就變成讓他不開心的壞東西了。甚至，更壞的將引起孩子為了得到誇獎而不斷做事的條件反射。
誇獎，在任何時候都應該是中肯的、真實的，是為了讓孩子真實清楚的知道自己的優點所在，而不是裹著糖衣的炮彈，讓孩子變得聽話。
暢銷的育兒圖書《孩子，把你的手給我》中，關於誇獎孩子有個非常形象且恰當的比喻：
「稱讚，就像青黴素一樣，絕不能隨意使用。使用強效葯有一定的標準，需要謹慎小心，標準包括時間和劑量，因為可能會引起過敏反應。」
之前，「誇誇群」火了，這是一個不論你做了什麼好壞事都能被誇的群，不論你說什麼做什麼，群里的人都能找到你的可誇之處，並且對你做出全方位無死角的瘋狂誇獎。
今天單車丟了，找了很久都沒找到，心情不好，求誇。
在找單車的過程中反覆奔波，鍛煉了身體，誇！
在共享單車的時代，做到了對單車的情有獨鍾，誇！
舊的不去新的不來，誇！
丟了單車，還願意去找，說明你是執著的人。找不到也沒有發脾氣罵人，說明你是優雅的人。誇！
據悉，這是在某寶上可以下單訂購的「誇誇群」，可以讓你享受被誇獎的愉悅，並且可以根據想被誇獎的時長自行定製。
從十人群28元到百人群98元不等，群里人越多被誇獎的時間也更長。
有記者為了深入感受「誇誇群」的真實效果，下單訂購了十人群的誇獎套餐。
結果，被告知訂單太多，需要根據訂單順序等待一段時間。在記者等待了一天之後，才被通知輪到他接受被誇服務。
「誇誇群」甚至在復旦大學、同濟大學等一批重點高校里生根發芽，不少群里都是爆滿的程度。
這就是誇獎的「過敏反應」，很快引起新聞及一些專家的高度關注和擔憂，擔心這些誇獎是一種無腦誇，會產生不好的甚至是極端的後果。
那麼，好的誇獎應該是怎麼做的呢？
03
好的誇獎
要這樣做
作家高取志津香在《忍住！別插手！讓孩子獨立的自我管理課》一書中寫到，在你看來不值得表揚的事，對孩子卻至關重要。
所以，對於孩子取得的小成就，不論多小，父母都不要視而不見，孩子做到了就要誇獎表揚他。
誇獎是有方法的，要注意以下三點：
1、不要泛誇，誇具體
泛泛地誇，就是我們常聽到的「孩子，你做的真棒」「棒棒棒，你是最棒的」「哇，寶寶太厲害啦」。
這樣的誇獎讓孩子不知道你誇的是什麼，也不清楚自己是哪裡做的做的好，那麼孩子就會有無所適從的感覺。
而只誇具體的細節，孩子就會知道你讚揚的是什麼，有針對性的表揚也會讓孩子更容易知道自己是哪裡做的很好。
比如，孩子隨手塗鴉一幅畫給你看，那麼「寶貝，畫的真好看呀」就誇獎的很泛泛，有的孩子就會問：「媽媽，是哪裡好看啊？」「媽媽，你最喜歡畫里的什麼呀？」
誇獎，就是為了讓孩子知道自己是哪裡做的好，所以要具體的誇獎，可以具體的誇細節，也可以具體的誇出你所喜歡的。
2、不誇結果，誇過程
在生活中，我們常常是看到有好結果才進行誇獎，對於不好的結果就不誇，甚至是指責，這樣的唯結果式誇獎會讓孩子承受很大的壓力，容易產生焦慮的情緒，進而對事情的結果患得患失。
正確的誇獎是要誇孩子在做事情的過程，也就是告訴孩子你看見了她的付出和努力，讓孩子知道過程的付出比結果更重要。
比如，孩子在長跑比賽中只跑了最後一名，但他堅持跑完了全程。
這個時候我們不能因為「最後一名」這個結果而不誇獎孩子，更不能責備孩子，我們要誇獎孩子「堅持跑完全程」的這個過程，這個堅持的過程遠比地第幾名的結果更重要。
3、少誇或不誇先天具備的東西，重點是誇努力，誇進步
先天具備的不誇，比如聰明、漂亮。因為誇這些先天就有的會讓孩子產生錯誤的信息，認為長得好看、漂亮是自己的本領。
一旦孩子認為漂亮是驕傲的資本，那麼她就會看不起長相平平的人，長此以往，就會讓孩子容易比較外表，只在乎外在的相貌。
另外，誇孩子聰明也會讓孩子產生錯誤的認知。
一種是孩子會認為自己做不好這件事是因為自己不聰明，容易打擊孩子做事的熱情和信心，讓孩子變得「自負」，不再相信自己有做好事情的能力。
另一種後果是為了讓自己在別人眼裡始終是聰明的，而選擇簡單的事情來做，不敢去嘗試做有難度的事情，害怕失敗，經不起挫折。
而誇努力，誇進步，就為了讓孩子知道：努力就可以做得好，多努力就會有大進步。
比如，孩子這次的考試成績比上次的有所進步，那麼，你就應該告訴孩子：這就是你努力學習功課，認真聽講的結果。
懂得發現孩子的進步，及時的肯定和鼓勵孩子的進步行為，能讓孩子變得更加積極向上。
好的誇獎，是孩子成長路上需要的動力，是引導孩子做的更好的一種方法。而好的誇獎更需要誇獎者的用心和真心，因為有效的誇獎，會讓孩子更有力量去面對未來，迎接挑戰。
致所有誇獎者，誇獎有力量，誇獎需注意。
共勉！
作者簡介：lup，富書專欄作者，90後為教育事業和寶寶健康成長而奮鬥的寶媽，育兒就是育己。願用筆端的行雲流水記錄你的生活點滴；本文首發爸媽精讀，爸媽精讀系頭條號簽約作者，文章來源：爸媽進化論（ID：bmjhlc），本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》